Im Taijiquan (Tai Chi) werden schonende Bewegungen praktiziert, die die Gelenke sanft beanspruchen und die Atmung beruhigen. Die meditativen Übungen aus dem Wudang-Stil bringen neue Energie für den Alltag mit Fokus und Gelassenheit.
Im Qigong fördern Achtsamkeit, Atem- und Konzentrationsübungen tiefe Entspannung, Standfestigkeit und innere Kraft. Langsame Bewegungen sprechen Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen gleichmäßig an, ohne zu überfordern. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
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Termin: Montags, 18.00 - 19.00 Uhr | Online-Teilnahme möglich
Anmeldung: Bei Anika Kampen (0176 32386622 oder anika@koerpergeist-ms.de) oder direkt über Eversports.
Nicht erst in Zeiten, in denen durch Pandemie das Thema Hygiene ins zentrale Bewusstsein unserer Patienten und Kunden gerückt ist, nehmen wir die hygienischen Anforderungen in unserem Berufsbild ernst. Gerne möchten wir hier transparent und geprüft unseren Beitrag zu Eurer Sicherheit erbringen. Wir übernehmen und leben Verantwortung für Gesundheit und Hygiene bei Euch und unseren Mitarbeitern.
