Dieser Kurs eignet sich perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und kann entweder online oder in Person besucht werden.
In dieser Yoga-Klasse praktizierst du verschiedene Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper und Geist entspannen und stärken.
In nur 45 Minuten kannst du dich erfrischt und energetisiert fühlen und bereit sein, deine Arbeit wieder aufzunehmen.